節電はそこまで出来なくても他で！！！
で、で、で電気代が人生で初めて2万5千円をオーバーした( ﾟДﾟ)
情勢的に仕方ないとしか言いようがない。
12月の有休消化、節電していたはずなのに!!!(´;ω;｀)
何度も電気の使用実績をガン見。がっかり・・・
諦めて他でコストを抑えることに没頭するとしよう。
まずは食費の見直しから。
スーパーにいくとついついいろんなコーナーを見たい。お得があったら・・・
と期待しますが、それはやめて、メモの分と子供が必要なものだけを手に取り早々帰宅。
〇トリの人気商品で、リビングでの暖かグッズとかも気になるが、それを今月買ってしまうとコストが更に増えるだけ・・・あと数カ月
3月までは頑張ろうと思い、うちにあるブランケットや毛布生地のひざ掛けで充分！
あとはもこもこ靴下と重ね着3枚！
賞味期限が近いという理由からパン類は極力買わずに手作りへ。
強力粉とドライイーストさえあれば👍
という感じで、子供の小腹がすいた対策としてドーナツづくりをしました。
たくさん作り、残った分は冷凍へ。
それから紹介したいものを今回紹介します。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
私の母は健康オタク。自分で効き目があるのかは根拠なし。
でも、61歳にして持病はまだない。生活習慣病はもちろん便秘や急な発熱もなく、スーパー元気。
その母が約2年続けているのが上記商品。
同じような商品はたくさんあるので、どんなメーカーでもいいだろう。
私も健康には気を遣っている方だ。シングルマザーなのでね～
腸内環境はダイエットにいいと言われているほか、やはり便秘は病気の原因につながると言われています。
母が私の家に来た際、これまで要らないと言って断っていたのに、無理やり作って置いて行ったものだから、そこを起源に私も継続してみた。
残りの大さじ3杯のヨーグルトと500ccの牛乳を混ぜて約24時間、常温で置くと見事にねっとりとしたヨーグルトが出来上がります。
室温によっては出来上がり時間がこれよりも短かったり、長かったりするでしょう。
ヨーグルトがなくなるころにこれを繰り返し、母が置いて行ったヨーグルトから何回作り足せただろう・・・5回以上・・・数えてなかった。
私は、味のないヨーグルトだとたくさん食べられない。
なので、ドライフルーツ少々の上にヨーグルトを乗せ、一晩冷蔵庫で寝かせ、翌朝の朝食として食べています。
そうするとドライフルーツが水分を吸収して、翌朝にはほぼもとのフルーツに！！！
これが美味しくてやめられなくなっている。
スーパーでは4個カップ付きのヨーグルト、130円？？（安くて）
ヨーグルトを一日2個食べてしまうと一日260円？
二日で520円？
カスピ海ヨーグルトの菌、高く見えてしまうけど、ひと箱約1000円。2包入っているから1包約500円？
1包で5回以上作りまわしできるか、永遠には続かないにしてもあとは牛乳代だから、絶対節約につながるはずだ!!!( *´艸｀)
ヨーグルト必須の方はおススメします👍
ハチミツとミックスするのもおススメします(^^♪
